对于很多准备赴美生子孕妈而言，都有一种约定俗成的习惯，就是孕3个月之前不能对别人说自己怀孕了，按照老一辈的说法，是为了不惹胎神不高兴，让宝宝能平安顺利成长直到出生。

       但这其实并没有科学依据，现在更多的说法，是因为怀孕前三个月胎儿发育还不是很完善，所以准妈妈一定要小心，千万不可掉以轻心，要时刻关注自身身体变化，给胎儿一个健康、安全的生长环境。

       孕3个月有哪些表现呢？

       1～4周 :

       此时已经到了月经该来的时候，如果没有按时来月经就有可能怀孕了，孕妈就可以做一个早早孕试纸看一下是否怀孕。

       因为这个时候胎芽还很小，只有0．5～1厘米，所以这个时间是生长的重要时期。

       5～8周:

       这个时期大多赴美生子孕妈开始出现妊娠反应，比如食欲不振、恶心、呕吐等现象，甚至脾气也变得暴躁烦躁的情绪。

       同时身体也开始有变化，比如乳房胀痛和白带增多等现象，但这些都是正常的，不要太过担心哦。

       9～12周:

       这是已经可以叫宝宝雏形胎儿啦，我们可以看到一个小雏形，隐约可见手指和脚趾。

       而且12周的胎儿也可以在羊水里自由活动了，发育也逐渐稳定，早孕反应也会逐渐减弱直至消失。

       需要注意哪些事项呢？

       禁止恩爱:.孕期三个月，胎儿发育不稳定，处于初步发育阶段，所以夫妻之间应该避免做事，否则会增加流产的几率。

       足够的睡眠:前三个月容易出现疲惫等症状，尽量不要熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。

       远离辐射:如果长时间接触放射性物质，很可能会导致胎儿畸形，在确定怀孕之后，孕妈一定要自觉远离有辐射的地方。

       适当运动:赴美生子的怀孕后可以适当的活动，但不可剧烈运动，平时多散散步或者做孕妇瑜伽都是不错的选择。但要避免去人口密集的场所，以免发生碰撞。

       合理饮食:可以坚持少吃多餐的原则，但不能因为早孕反应就不吃任何东西，这样是不对的，不仅对自己不好，更会影响胎儿的发育。可以清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

       保持心情：让内心舒畅是很重要的，尤其是孕早期，孕妇千万不要有太大的情绪波动，要保持愉悦的心情，这样不仅有利于胎儿发育，更对孕妇自身也有益。

       按时检查：孕早期虽然还未开始正式产检，但在6-8周时可以去确诊是否怀孕，是否宫外孕葡萄糖等，另外期间如果有腹痛及阴道流血的现象一定要立刻去医院检查，以免发生先兆流产迹象。

       总之，赴美生子的孕妈要注意，孕早期是很重要的时期，孕妈一定要引起重视，同时也要注意个人卫生，勤洗澡勤换衣服，但要注意不要滑倒。